Рецепты из сырых кабачков вкусные и простые

Блюда из кабачков – вкусные и простые рецепты

Мы натираем кабачки на терке и добавляем к полученной массе все компоненты. Получившуюся смесь тщательно перемешиваем и жарим оладьи, наливая их обыкновенной ложкой на сковороду с разогретым сливочным маслом. Обжариваем оладьи по минуты с каждой стороны, затем остужаем и подаем на стол вместе со сметаной!

Диетические кабачки Вы уже знаете, что кабачок — очень полезный овощ. Диетические блюда из кабачков назначаются при различных болезнях, например, при почечной недостаточности, атеросклерозе и желчекаменной болезни. Но помимо насыщения организма витаминами и микроэлементами, улучшения водно-солевого обмена и очищения крови этот овощ также способствует похудению, важно лишь правильно его приготовить.

В чем же заключается правильное приготовление кабачков? Естественно, что диетические кабачки ни в коем случае не жарят в масле! Их варят, парят, тушат или запекают, то есть готовят с минимальным количеством жира. Омлет с кабачками Это простое диетическое блюдо из кабачков, легко впишется как в лечебную, так и в обыкновенную диету с целью снижения веса. Для его приготовления мы берем: Нарезаем некрупными кусочками или дольками кабачок и сладкий перец, немного солим овощи и выкладываем их на сковороду с оливковым маслом.

В тарелке взбиваем яйца с молоком, солим, перчим и заливаем овощи.

ТОП 15 быстрых рецептов с кабачками + вкусные идеи, в том числе диетические

Накрываем сковороду крышкой и на минимальном огне жарим омлет, пока он не станет светло-желтого цвета. По желанию посыпаем омлет рубленой зеленью и тертым сыром.

Салат из сырых кабачков: 5 лучших рецептов

Блюда из кабачков в духовке Отдельного упоминания заслуживают блюда из кабачков в духовке. Они не только вкусные, но еще и очень красивые! Кабачки в духовке можно готовить по-разному. Их можно запекать с сыром, мясным фаршем, или, например, с разнообразными овощными начинками из баклажан, перца, лука, помидоров.

Салат из сырых кабачков, рецепты лёгких диетических салатов

Можно готовить рататуй, то есть смесь из различных сезонных овощей, а еще — диетический вариант всеми любимых кабачков с помидорами и чесноком. Вкусна и запеканка из кабачков. Кстати, она вполне подойдет как десерт к чаю, особенно если в ее состав включить яблоки, груши или персики.

Запеченные кабачки с мясом Мы с удовольствием расскажем Вам о том, как приготовить вкуснейшие лодочки из кабачков с мясной и овощной начинкой под сыром. Это блюдо хорошо подойдет как для пикника на природе, так и для праздничного ужина. Нам понадобятся следующие продукты:

Дата публикации: 03.05.2019
Категория: Быстро и вкусно
Просмотров: 9146
В избранном: 135 раз
Ещё рецепты