Рецепты с цветной капустой и рисом

"Рис" из цветной капусты"

Рецепт салата из цветной капусты все очень просто, нужно только попробовать Салат из цветной капусты с отварным рисом — неплохое сочетание в кулинарии.

Цветная капуста с рисом

Во-первых,полезен по своему составу. Например, эта красавица-капуста содержит в себе витамина С намного больше, чем те же цитрусовые и не имеет вообще никаких противопоказаний при употреблении в отличие от капусты белокочанной.

Блюда из риса, Блюда из цветной капусты

Рис хоть и беден минералами и витаминами, зато богат углеводами. Что необходимо для приготовления салата из цветной капусты Небольшой вилок, грамм на , цветной капусты Нарезанная петрушка — приблизительно 2 ст.

Бальзамический светлый уксус — пару ст. Поэтому прежде, чем отварить ее в подсоленной воде, разберите кочанчик на крупные соцветия. Для варки овоща достаточно будет 10 минут, затем дайте зонтикам остыть. Тем временем, пока варится капуста, можно приготовить соус для заправки. Отдельно, в небольшой емкости смешайте уксус с оливковым маслом, добавив к смеси паприку, сахар, соль и перец. Далее остывшую капусту разберите на более мелкие зонтики. Сделать это будет очень легко. Лук же нарежьте помельче.

Перед тем, как нарезать яблоко ломтиками, очистите его от кожуры и семян. Кстати, не выбрасывайте яблочную кожуру. Вы можете приготовить отличный освежающий напиток, просто заварив кожуру в стакане кипятка.

Все витамины перейдут в напиток. Но вернемся к салату. Все подготовленные, нарезанные продукты: Хорошо перемешайте, а минут через 20 выложите на блюдо, застеленное листьями салата.

Рис с цветной капустой

У салата из цветной капусты с отварным рисом очень необычный вкус, а какой узнаете,если приготовите по нашему рецепту! Несколько чайных ложечек бальзамического уксуса Тонко нарезанный картофель.

Дата публикации: 01.12.2019
Категория: Просто и вкусно
Просмотров: 7743
В избранном: 160 раз
Ещё рецепты