Метка: пять

Эксперт назвал пять лучших низкоинтенсивных тренировок для похудения

Специалист включил в топ-5 флоу йогу с плавными переходами между асанами, пилатес, велопрогулки или занятия на велотренажерах, плавание и кардиотренировки с низкой отдачей, например: бег […]

Читать далее